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40 minuti
4 portate
difficoltà Facile

Pasta integrale con zucchine, carote e aceto

Un primo piatto sano e gustoso: la pasta integrale si arricchisce di zucchine e carote grattugiate, insaporite dall’Aceto Balsamico di Modena IGP Bio Monari Federzoni. Un tocco di basilico fresco e semi di sesamo completa il piatto, donando croccantezza e freschezza. Perfetto per un pasto leggero ma ricco di gusto!

ingredienti

360 g di spaghetti integrali
2 cucchiai di Aceto Balsamico di Modena IGP Bio Monari Federzoni
2 zucchine
2 carote
1 scalogno
Olio extravergine di oliva
Sale
Pepe
Basilico fresco
Semi di sesamo qb
cosa ti servirà
Biologico

preparazione

Per prima cosa lavate e lodate le verdure, quindi grattugiatele con una grattugia a fori larghi raccogliendo il tutto in una ciotola. Mondate anche lo scalogno e tritatelo finemente. Fatelo appassire in una capiente padella antiaderente insieme all’olio di oliva. Quando sarà diventato trasparente unite le verdure e lasciatele insaporire per qualche minuto.

 

Aggiustate di sale, pepe e unite l’Aceto Balsamico di Modena IGP Bio Monari Federzoni e fate leggermente asciugare. Unite la pasta scolata ben al dente e mantecate aggiungendo poca acqua di cottura alla volta. Trasferite nei piatti da portata e completate con basilico fresco e semi di sesamo.

allacciati il grembiule e scorri le foto!

pasta con carote e zucchine al balsamico def-4
pasta con carote e zucchine al balsamico def-2
pasta con carote e zucchine al balsamico def-1

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